25 марта 2025 года в СПб ГБ ПОУ «Охтинский колледж» прошел тренинг «Эмоциональный интеллект: как понимать и быть понятым». Это мероприятие было частью цикла занятий «Общение и дружба», направленного на развитие навыков уверенного поведения, бесконфликтного общения и построения крепких дружеских отношений.
В ходе тренинга, проведенного психологами Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района - Тутаевой-Денисовой Алиной Харисовной и Кондратьевой Еленой Владимировной, участники освоили навыки распознавания и контроля своих эмоций, научились эффективно выражать мысли и чувства, лучше понимать окружающих. Студенты активно участвовали в обсуждениях, делились личным опытом и получали ценные рекомендации от тренеров.
Кроме того, участники тренинга получили практические советы по управлению стрессом и развитию стрессоустойчивости, что особенно важно в современном мире. Тренеры также рассказали о важности позитивного мышления и методах саморегуляции, которые помогают сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях.
Благодарим всех участников за активность и открытость!
В ходе тренинга, проведенного психологами Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района - Тутаевой-Денисовой Алиной Харисовной и Кондратьевой Еленой Владимировной, участники освоили навыки распознавания и контроля своих эмоций, научились эффективно выражать мысли и чувства, лучше понимать окружающих. Студенты активно участвовали в обсуждениях, делились личным опытом и получали ценные рекомендации от тренеров.
Кроме того, участники тренинга получили практические советы по управлению стрессом и развитию стрессоустойчивости, что особенно важно в современном мире. Тренеры также рассказали о важности позитивного мышления и методах саморегуляции, которые помогают сохранять спокойствие и уверенность в сложных ситуациях.
Благодарим всех участников за активность и открытость!