21 ноября 2024 года в библиотеке колледжа (площадка №2, пр. Большевиков, д.38 и площадка №4, ул. Бухарестская, д.136) состоялось информационно-познавательное мероприятие «Погаси сигарету – зажги жизнь!», приуроченное к Всемирному дню отказа от табака. Суть Международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Этот день призван повысить осведомленность подрастающего поколения о вреде курения, в результате которого происходит рост заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной системы, онкологических заболеваний. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его никотиновой зависимостью. Обучающиеся должны уяснить для себя, что некурящие лучше выглядят, дольше живут, намного активнее и более успешны, чем курильщики. Наша задача — помочь сделать выбор в пользу отказа от курения. Самым эффективным способом профилактики зависимости от табака являются занятия каким-либо видом спорта. Физические нагрузки стимулируют выработку «гормонов удовольствия» и решают проблемы, с которыми раньше «боролась» сигарета, — это снятие состояния стресса, снижение веса, повышение самооценки.