24 сентября 2025 года в СПб ГБ ПОУ «Охтинский колледж», для студентов 1 курса, состоялся полезный и интересный тренинг под названием «Первокурсник: приказано выжить!». Это занятие стало частью программы «Общение и дружба», призванной помочь ребятам адаптироваться к новой среде, научиться уверенно держаться, избегать конфликтов и заводить настоящих друзей.
Провели тренинг опытные психологи из Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района – Алина Харисовна Тутаева-Денисова и Елена Владимировна Кондратьева. Под их руководством ребята учились понимать свои эмоции и управлять ими, четко и ясно выражать свои мысли и чувства, а также лучше понимать окружающих. Студенты активно участвовали в дискуссиях, делились своими историями и получали ценные советы от специалистов.
Помимо этого, участники получили практические инструменты для борьбы со стрессом и повышения устойчивости к нему, что особенно актуально в наше время. Психологи подчеркнули важность позитивного взгляда на жизнь и поделились техниками саморегуляции, которые помогают сохранять спокойствие и уверенность даже в непростых ситуациях.
Провели тренинг опытные психологи из Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района – Алина Харисовна Тутаева-Денисова и Елена Владимировна Кондратьева. Под их руководством ребята учились понимать свои эмоции и управлять ими, четко и ясно выражать свои мысли и чувства, а также лучше понимать окружающих. Студенты активно участвовали в дискуссиях, делились своими историями и получали ценные советы от специалистов.
Помимо этого, участники получили практические инструменты для борьбы со стрессом и повышения устойчивости к нему, что особенно актуально в наше время. Психологи подчеркнули важность позитивного взгляда на жизнь и поделились техниками саморегуляции, которые помогают сохранять спокойствие и уверенность даже в непростых ситуациях.