24 февраля 2026 года в СПб ГБ ПОУ «Охтинский колледж» для обучающихся состоялось тренинговое занятие «Искусство позитивного мышления» из цикла «Территория жизни».
Мероприятие провели психологи Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района - Алина Харисовна Тутаева-Денисова и Елена Владимировна Кондратьева.
Тренинг был посвящен обучению навыкам формирования позитивного и оптимистичного мышления, что включает в себя развитие позитивного представления о себе, умение давать позитивную интерпретацию текущему и прошлому жизненному опыту, а также формирование позитивных ожиданий, касающихся будущего. Важной составляющей занятия стала профилактика эмоционального неблагополучия и стрессовых состояний у подростков.
Через практические упражнения участники учились не только новому взгляду на жизнь, но и конкретным техникам поиска внутренних ресурсов, которые помогают сохранять равновесие. Особое внимание было уделено выработке личных стратегий управления эмоциями, когда ситуация становится по-настоящему сложной. Встреча прошла в доверительной атмосфере и позволила студентам получить полезные инструменты для сохранения внутреннего баланса, уверенности в себе и профилактики негативных эмоциональных состояний.
Мероприятие провели психологи Центра социальной помощи семье и детям Красногвардейского района - Алина Харисовна Тутаева-Денисова и Елена Владимировна Кондратьева.
Тренинг был посвящен обучению навыкам формирования позитивного и оптимистичного мышления, что включает в себя развитие позитивного представления о себе, умение давать позитивную интерпретацию текущему и прошлому жизненному опыту, а также формирование позитивных ожиданий, касающихся будущего. Важной составляющей занятия стала профилактика эмоционального неблагополучия и стрессовых состояний у подростков.
Через практические упражнения участники учились не только новому взгляду на жизнь, но и конкретным техникам поиска внутренних ресурсов, которые помогают сохранять равновесие. Особое внимание было уделено выработке личных стратегий управления эмоциями, когда ситуация становится по-настоящему сложной. Встреча прошла в доверительной атмосфере и позволила студентам получить полезные инструменты для сохранения внутреннего баланса, уверенности в себе и профилактики негативных эмоциональных состояний.